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明るく・楽しく・元気よくそして礼儀正しく。バスケットボールを通して、心技体の向上と団結を図る。「鋭攻厳守」「笑進」

新体操は、リボン・ボール・クラブ・フープ・ロープの5種類の手具を使いながら、音楽に合わせてリズミカルな演技を行います。柔軟性・リズム感・表現力・協調性・基礎体...

全身をくまなく使用して表現を行うダンスは、リズム感覚の体得やストレス発散はもちろん、振り付けを覚えることによる頭の体操にも効果的です。ダンスと聞くとむずかし...